第437章 和自己比
第437章和自己比
第437章和自己比
陈志瑞还以为自己幻听了呢，直到身后的王奇也喘着粗气说了一句：“小陈，周小楠在前面呢！”
陈志瑞这才猛地反应了过来，刚刚不是幻觉，周小楠真的在给他加油！
等陈志瑞再次抬头想要寻找周小楠的时候，她的身影已经消失不见了——事实上，她只是去买水了。
但也正是因为这个岔子，让陈志瑞一脚没踩稳，差点摔倒在地上，好在身后有王奇拉着他，这才没让他摔跤。
看着气息乱掉了的陈志瑞，王奇立马跑到了他的前面，然后问道：“哈…你还能……呼……坚持吗？”
“有点累了……哈呼……哈呼……”
陈志瑞气喘的比王奇还要乱，他感觉鼻子里面是血味，喉咙里更像是卡着一口血，腥涩的味道在口腔中蔓延，心脏在狂跳，胸口有一种撕裂感，不是痛，就是运动过后的累，那双腿也酸胀的很，灌了铅似的快抬不起来了，
陈志瑞已经快要到达极限了。
王奇也看出了陈志瑞在硬撑，便说道：“小陈，实在……不行了……就休息吧。”
“我，我觉得……我还行……”
陈志瑞不想就此放弃，因为他能感觉到，还差一点点，就要突破自己的极限了。
“不行了，不行了，我先不行了！”
见陈志瑞硬要坚持，王奇先打起了退堂鼓，他跑到了另外一条跑道上，逐渐放慢了步伐，然后就变成了走路——温馨提示，运动完之后可不能直接停下或者躺下哦，最好再走一走，让心率降下来，再进行拉伸。
王奇走了大概半圈的样子，陈志瑞也终于是坚持不住了——他感觉，自己要是再不停下这双腿就要罢工了，陈志瑞终于也开始在跑道上慢走了起来，一边走，一边有规律的大口呼吸，调整着身体的状态。
王奇先走到球场边上的户外运动器材前做起了拉伸，然后调整好状态的陈志瑞也走了过去，开始拉伸手脚。
王奇边拉腿边说：“你跑那么凶，不要命了啊？”
“我就是想试一试嘛……”
陈志瑞也开始拉伸，他说，“我想突破自己！”
王奇开导他说：“跑步这种事情，又不是打篮球，急不来的，你跑了这么久，这点你应该比我清楚吧？”
“好像，也对，刚刚是我心急了。”
做完拉伸的两人，回操场里找到了正坐在草坪上的孔刘，顾晨曦居然也来了——两人刚刚全身心的投入到了运动中，根本不知道顾晨曦是什么时候来的。
王奇一屁股坐在了草坪上，陈志瑞更是直接躺平了。
孔刘笑着说：“小陈厉害啊，现在居然能跑十来公里不带歇的！”
“孔哥，你快别恭维我了。”陈志瑞望着灰蒙蒙的天空，苦笑了一下说，“和那些跑全马的人比，我这算什么啊。”
“我可算知道你为什么愁眉苦脸了！”
孔刘伸手在陈志瑞的额头上轻轻敲了一下，他说，“你是不是傻，为什么要和别人比？”
“啊？”
陈志瑞没明白孔刘这话的意思。
孔刘解释说：“你应该和几个月前的自己比，而不是和那些练跑步练了几年甚至十几年的人比，懂吗！”
“对哦！”
让孔刘这么一说，陈志瑞茅塞顿开，突然就没那么难过了，虽然今天没有突破自己的极限，但只要每天都在坚持，每天都有进步，那何尝不是一种突破呢？
想通了这些，陈志瑞原本皱着的眉头，一下子就舒展了，他眯着眼睛，用手枕着脑袋，躺在草地上，感受着夜晚凉爽的风，吹着他汗湿的衣服。
周小楠买水回来，看着已经结束的二人，说道：“呀，你们跑完了啊？”
“完蛋，我又幻听了？”
陈志瑞没有睁眼，听到周小楠的声音，他说，“老王，你刚刚真的也看到小楠了？还是为了刺激我跑步，故意唬我的？”
王奇没有作声，只是抿着嘴在一旁看陈志瑞笑话——孔刘和顾晨曦也是和他一样看热闹的表情。
只见周小楠蹲下身子，对地上的陈志瑞说道：“你跑步跑傻了啊？说什么胡话呢？”
“啊？！”
如果说第一声，陈志瑞没反应过来的话，周小楠这第二声，陈志瑞可算是反应过来了——周小楠蹲下的刹那，陈志瑞就闻到了她身上熟悉的香味。
陈志瑞惊叫一声之后，猛地睁开了眼睛，一眼看到的不是灰蒙蒙的天空而是周小楠那张漂亮的脸蛋。
“咋，累虚脱了？躺下了？”
“没没没！”
陈志瑞双手都没撑地，仰卧起坐似的，“嗖”一下的从地上弹了起来，然后红着脸，腼腆的挠了挠头。
他说：“我刚刚真的没看错啊，是你给我加油了？”
“对啊，出去买水，看你跑过来了，顺道给你加了个油。”
周小楠说着，从手提袋里拿出了一瓶常温的功能饮料丢给了陈志瑞，另外一瓶常温的丢给了王奇。
剩下三瓶冰镇的饮料，她和孔刘、顾晨曦三个人分。
“谢谢哈！”陈志瑞看着手里的功能饮料，抿了抿嘴，笑着说，“我，我还以为我跑出幻觉了……”
只可惜，周小楠的加油并没有让陈志瑞跑的更长远，反倒是让他气息不稳，提前结束了。
但不重要，能听到周小楠给自己喊加油，还能喝到她给自己买的饮料，陈志瑞就觉得，今晚这步跑的值了！
这不妥妥恋爱脑吗？
大家可别学他。
喜欢是要讲出来的，不说，等着错过了，就后悔吧——其实这话还有后半句：
说出来了，被拒绝的话，你不但错过了，还要被当成小丑一样嘲笑，到时候你就更后悔了，所以如果不知道对方喜不喜欢你，还是不要随随便便讲出来了，暗恋也挺好的。
以上全是作者歪理邪说，大家看看就好，可别当真，表白失败不许怪我！
运动过后，在身体缺水的情况下，不管喝什么水，都是清甜爽口的，猛猛灌一大口，那种感觉，简直不要太爽。
喝完周小楠送的(划重点)功能饮料后，陈志瑞感觉自己满血复活了。
几个人有说有笑的坐在操场上，聊起了天，聊着聊着，他们聊到了六月一号的露营计划，几人纷纷说出了自己有趣的想法。
孔刘默默记下了其中一些行得通且有意思的点子。
（）
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第437章和自己比
陈志瑞还以为自己幻听了呢，直到身后的王奇也喘着粗气说了一句：“小陈，周小楠在前面呢！”
陈志瑞这才猛地反应了过来，刚刚不是幻觉，周小楠真的在给他加油！
等陈志瑞再次抬头想要寻找周小楠的时候，她的身影已经消失不见了——事实上，她只是去买水了。
但也正是因为这个岔子，让陈志瑞一脚没踩稳，差点摔倒在地上，好在身后有王奇拉着他，这才没让他摔跤。
看着气息乱掉了的陈志瑞，王奇立马跑到了他的前面，然后问道：“哈…你还能……呼……坚持吗？”
“有点累了……哈呼……哈呼……”
陈志瑞气喘的比王奇还要乱，他感觉鼻子里面是血味，喉咙里更像是卡着一口血，腥涩的味道在口腔中蔓延，心脏在狂跳，胸口有一种撕裂感，不是痛，就是运动过后的累，那双腿也酸胀的很，灌了铅似的快抬不起来了，
陈志瑞已经快要到达极限了。
王奇也看出了陈志瑞在硬撑，便说道：“小陈，实在……不行了……就休息吧。”
“我，我觉得……我还行……”
陈志瑞不想就此放弃，因为他能感觉到，还差一点点，就要突破自己的极限了。
“不行了，不行了，我先不行了！”
见陈志瑞硬要坚持，王奇先打起了退堂鼓，他跑到了另外一条跑道上，逐渐放慢了步伐，然后就变成了走路——温馨提示，运动完之后可不能直接停下或者躺下哦，最好再走一走，让心率降下来，再进行拉伸。
王奇走了大概半圈的样子，陈志瑞也终于是坚持不住了——他感觉，自己要是再不停下这双腿就要罢工了，陈志瑞终于也开始在跑道上慢走了起来，一边走，一边有规律的大口呼吸，调整着身体的状态。
王奇先走到球场边上的户外运动器材前做起了拉伸，然后调整好状态的陈志瑞也走了过去，开始拉伸手脚。
王奇边拉腿边说：“你跑那么凶，不要命了啊？”
“我就是想试一试嘛……”
陈志瑞也开始拉伸，他说，“我想突破自己！”
王奇开导他说：“跑步这种事情，又不是打篮球，急不来的，你跑了这么久，这点你应该比我清楚吧？”
“好像，也对，刚刚是我心急了。”
做完拉伸的两人，回操场里找到了正坐在草坪上的孔刘，顾晨曦居然也来了——两人刚刚全身心的投入到了运动中，根本不知道顾晨曦是什么时候来的。
王奇一屁股坐在了草坪上，陈志瑞更是直接躺平了。
孔刘笑着说：“小陈厉害啊，现在居然能跑十来公里不带歇的！”
“孔哥，你快别恭维我了。”陈志瑞望着灰蒙蒙的天空，苦笑了一下说，“和那些跑全马的人比，我这算什么啊。”
“我可算知道你为什么愁眉苦脸了！”
孔刘伸手在陈志瑞的额头上轻轻敲了一下，他说，“你是不是傻，为什么要和别人比？”
“啊？”
陈志瑞没明白孔刘这话的意思。
孔刘解释说：“你应该和几个月前的自己比，而不是和那些练跑步练了几年甚至十几年的人比，懂吗！”
“对哦！”
让孔刘这么一说，陈志瑞茅塞顿开，突然就没那么难过了，虽然今天没有突破自己的极限，但只要每天都在坚持，每天都有进步，那何尝不是一种突破呢？
想通了这些，陈志瑞原本皱着的眉头，一下子就舒展了，他眯着眼睛，用手枕着脑袋，躺在草地上，感受着夜晚凉爽的风，吹着他汗湿的衣服。
周小楠买水回来，看着已经结束的二人，说道：“呀，你们跑完了啊？”
“完蛋，我又幻听了？”
陈志瑞没有睁眼，听到周小楠的声音，他说，“老王，你刚刚真的也看到小楠了？还是为了刺激我跑步，故意唬我的？”
王奇没有作声，只是抿着嘴在一旁看陈志瑞笑话——孔刘和顾晨曦也是和他一样看热闹的表情。
只见周小楠蹲下身子，对地上的陈志瑞说道：“你跑步跑傻了啊？说什么胡话呢？”
“啊？！”
如果说第一声，陈志瑞没反应过来的话，周小楠这第二声，陈志瑞可算是反应过来了——周小楠蹲下的刹那，陈志瑞就闻到了她身上熟悉的香味。
陈志瑞惊叫一声之后，猛地睁开了眼睛，一眼看到的不是灰蒙蒙的天空而是周小楠那张漂亮的脸蛋。
“咋，累虚脱了？躺下了？”
“没没没！”
陈志瑞双手都没撑地，仰卧起坐似的，“嗖”一下的从地上弹了起来，然后红着脸，腼腆的挠了挠头。
他说：“我刚刚真的没看错啊，是你给我加油了？”
“对啊，出去买水，看你跑过来了，顺道给你加了个油。”
周小楠说着，从手提袋里拿出了一瓶常温的功能饮料丢给了陈志瑞，另外一瓶常温的丢给了王奇。
剩下三瓶冰镇的饮料，她和孔刘、顾晨曦三个人分。
“谢谢哈！”陈志瑞看着手里的功能饮料，抿了抿嘴，笑着说，“我，我还以为我跑出幻觉了……”
只可惜，周小楠的加油并没有让陈志瑞跑的更长远，反倒是让他气息不稳，提前结束了。
但不重要，能听到周小楠给自己喊加油，还能喝到她给自己买的饮料，陈志瑞就觉得，今晚这步跑的值了！
这不妥妥恋爱脑吗？
大家可别学他。
喜欢是要讲出来的，不说，等着错过了，就后悔吧——其实这话还有后半句：
说出来了，被拒绝的话，你不但错过了，还要被当成小丑一样嘲笑，到时候你就更后悔了，所以如果不知道对方喜不喜欢你，还是不要随随便便讲出来了，暗恋也挺好的。
以上全是作者歪理邪说，大家看看就好，可别当真，表白失败不许怪我！
运动过后，在身体缺水的情况下，不管喝什么水，都是清甜爽口的，猛猛灌一大口，那种感觉，简直不要太爽。
喝完周小楠送的(划重点)功能饮料后，陈志瑞感觉自己满血复活了。
几个人有说有笑的坐在操场上，聊起了天，聊着聊着，他们聊到了六月一号的露营计划，几人纷纷说出了自己有趣的想法。
孔刘默默记下了其中一些行得通且有意思的点子。
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